Potage de chou-fleur à l'indienne
(donne 2 portions)
- 1/4 de tasse (60 ml) de patate douce en dés
- 1 tasse (250 ml) d'eau tiède/chaude
- 2 cuillerées à table (30 ml) de beurre de noix de coco (à défaut, remplacer par une 1 cuillerée à table de purée d'amande et un peu de lait de coco)
- 1 mince tranche d'oignon
- 1/4 de cuillerée à thé (1,2 ml) de curcuma
- 1/4 de cuillerée à thé (1,2 ml) de cumin
- 1/4 de cuillerée à thé (1,2 ml) de graines de coriandre moulues
- une pincée de cannelle
- 2 cuillerées à thé (10 ml) de miso pâle (en mettre la moitié si c'est un miso très foncé)
- quelques coups de moulin de poivre noir
- 1 tasse (250 ml) de chou-fleur en bouquets
- 1 cuillerée à table de persil frais haché (ou de coriandre fraîche)
- garnitures au choix: dés de tomates fraîches, raisins secs, noix de cajou, noix de coco, coriandre fraîche ciselée...
Liquéfier tous les ingrédients dans un "blender", sauf le chou-fleur, le persil et les garnitures. Lorsque le mélange est homogène, goûter et ajouter du sel au besoin (mon miso n'étant pas très salé, j'ai eu besoin d'ajouter une bonne pincée de sel).
Ajouter les bouquets de chou-fleur et le persil haché et et faire tourner le "blender" encore quelques secondes pour hacher le chou-fleur, tout en lui laissant un peu de texture.
Servir immédiatement, idéalement dans des bols qui auront été préchauffés au four. Ce potage est à son meilleur lorsqu'il vient d'être fait parce que la saveur soufrée du chou-fleur tend à ressortir avec le temps.
À noter, ce potage est très peu assaisonné pour laisser toute la place à la saveur du chou-fleur. Si on préfère un plat un peu plus épicé, on peu facilement doubler le cumin et le curcuma et ajouter une pincée de cayenne.
Très, très belle idée!
RépondreSupprimersuperbe recette, bien parfumée !
RépondreSupprimerVraiment très inspirant! La couleur est magnifique!! :)
RépondreSupprimersaveurs, parfums...j'aime!
RépondreSupprimerta photo est appétissante...les patates douces, on peut les manger crues ?
RépondreSupprimerje trouve géniale l'idée d'une soupe crue !!!
Je confirme bonne (bah oui quoi, j'avais tout sous la main)... j'ai juste utilisé mon chou-fleur al dente et de la poudre d'amande avec un peu d'eau chaude...
RépondreSupprimerle très est parti en cours de route: très bonne!
RépondreSupprimerUn petit potage bien parfumée !
RépondreSupprimerAlors ça, ça me plaît bien !
RépondreSupprimerCa alors, un potage sans cuisson là je dois dire que tu fais fort! Et ça m'a l'air délicieux en plus...
RépondreSupprimertu t'es encore surpassé là!
RépondreSupprimerbelle couleur, belle présentation et tres appétissante !
qui essai la premiere ?
verdict ....
je verrais ça bien frais l'été, là mon maraicher n'a pas de choux fleur,
RépondreSupprimerla patate douce rose crue en salade j'aime bien, j'essaierai avec ton mélange d'épice ...
cuit ce serait super bon. j'espère que ça sera pareil cru. surtout qu'il est si difficile de trouver kekchose de bon à faire avec les chou-fleurs...
RépondreSupprimerTa recette m'enchante, je trouve que c'est original et certainement très parfumé. Je note pour essayer ça rapidement !
RépondreSupprimerC'est bien bon ça!
RépondreSupprimerOn vient de goûter, et ça a plu à tous; enfants comme parents.
J'ai ajouté de l'ail, et omis de miso (j'en avais plus), et ce fut un succès.
J'ai récidivé avec le même succès.
RépondreSupprimerMerci bis!